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자전거 안장 높이 셀프 측정 방법
자전거를 탈 때 가장 중요한 것 중 하나는 바로 안장의 높이입니다. 안장 높이가 적절하지 않으면 라이딩 시 불편함을 느낄 수 있으며, 장기적으로는 부상으로 이어질 수도 있어요. 여기서 자전거 안장 높이를 조절하는 초간단 방법을 소개해 드릴게요! 🚴♂️
인심길이 셀프 측정을 통한 안장조정 방법
자전거 안장 높이를 조절하기 위해서는 먼저 자신의 인심길이를 정확하게 측정하는 것이 중요해요. 인심길이란 바닥에서 사타구니까지의 길이를 말하는데, 이를 통해 자전거 안장의 적절한 높이를 설정할 수 있습니다. 📏
준비물: 벽, 수평을 이루는 책이나 자, 연필, 줄자 자신의 인심길이 샐프측정 방법 단계 1 벽에 등을 기대고 서서, 발을 어깨너비만큼 벌립니다. 단계 2 책이나 자를 사타구니에 밀착시키고, 벽에 수직이 되도록 합니다. 이때 책이나 자가 수평을 이루도록 주의해주세요. 단계 3 책이나 자의 윗부분이 벽에 닿는 지점에 연필로 표시합니다. 단계 4 마지막으로, 바닥에서 연필로 표시한 지점까지의 거리를 줄자로 측정합니다. 이 길이가 바로 당신의 인심길이입니다. |
인심길이를 알게 되었다면, 이제 이 길이를 기반으로 자전거 안장의 높이를 설정할 수 있어요. 일반적으로 인심길이에 0.855 곱한 값이 안장의 높이가 되는데, 이는 개인의 편안함과 라이딩 스타일에 따라 약간의 조정이 필요할 수 있습니다.
인심 길이 X 0.855 BB(보텀 브라켓) 중심부터 안장의 좌측 상단까지의 거리를 측정하는 방법입니다. 인심 길이에 0.855를 곱하여 안장 높이를 계산 |
마지막으로 안장 높이를 조절한 후에는 토크렌치를 사용하여 안장 고정 볼트를 적절한 토크로 조여주는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 안장이 움직이지 않고 안정적으로 고정됩니다. 안장 높이 조절은 자전거를 타는 데 있어 매우 중요한 요소입니다. 위에서 소개한 방법들을 참고하여 자신에게 맞는 안장 높이를 찾아보세요. 라이딩이 더욱 즐거워질 거예요! 🚲💨
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